心境点亮 · 相拥成长 | 一起感受来自魔法学院的魔法“心”能量
时间：2023.11.22浏览：363次
今年4月，教育部、国家卫生健康委等17个部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，标志着加强学生心理健康工作上升为一个国家战略，摆在更加突出、更加重要的位置。
2019年由北京市社会工作委员会、北京民政局等举办的第三届心理行业促进大会上，东北师范大学心理学院教授、心理健康教育研究中心主任刘晓明发布了《2019年中国中小学生心理健康发展报告》，报告指出：
“我国9成以上中小学生有强烈改善和提升自身心理素质的愿望。”
“我国中小学生在自身思维品质、意志品质和情感品质的发展上有更高要求，在学习动机、人际关系方面想要予以提升的愿望最大。”
“我国中小学生适应不良主要来自自我同一性、生涯发展和父母教养方式。”
《2022年青少年心理健康状况调查报告》中提到，青少年心理健康工作重要的是防患于未然，要重视一些重要风险因素对中小学生心理健康的影响。
报告中指出，缺少父母照顾与陪伴的青少年有更多抑郁、孤独、手机成瘾问题。家庭关系紧张、父母不和睦的青少年的心理健康风险更高。
孤独是衡量心理健康的重要指标，是个体社会关系得不到满足时产生的负性情绪体验。总体上四成左右的青少年有时或经常感到缺少伙伴、被冷落或与别人是隔绝的。
在儿童青少年心理及家庭问题越来越受到重视的当下，魔法学院也已经准备好将魔法“心”力量传递给学生、家长和老师们，助力小魔法师们更好成长！
“教育既要培养学生的认知能力，还要培养他们识别和管理情绪、关心他人、做出负责任的决定，建立积极人际关系，以及巧妙应对挑战性情境等社会情感能力。”——联合国教科文组织《教育2030行动框架》
在魔法学院的心理课堂上，我们引进SEL儿童社会情感课程，每个年龄阶段的孩子都进行不同社会情感技能的学习。
儿童社会情感学习(Social emotional learning, 简称SEL)，是由美国CASEL组织提出的结合阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学、社会心理学等系统的社会情感学习课程。
SEL课程从6个维度、5大核心技能、7个大专题入手，从一年级到六年级，以螺旋式上升的模型展开。在认识自我、管理自我、认识他人、管理他人、认识集体、管理集体6大维度之下，共涵盖了21个重要的核心概念。
初入小学的低年级孩子们从了解自我开始，熟悉新环境、新同学，学会建立友谊和解决小冲突；处于准青春期的中年级孩子们越来越重视自己的独立性，也有更多机会发挥自己的自主性，和同伴建立更长远深刻的友谊；面临小升初的高年级孩子们需要学习感受和控制更加复杂和激烈的情绪感受和变化，也需要学会应对同伴交往中的同辈压力。
1、低年级-迎接学习社交新挑战、建立对自己、他人和集体的认识。
2、中年级-迎接更加明确的社会角色，建立更加持久的友谊。
3、高年级-迎接能够做出独立且负责决策的自己，建立压力下的积极态度。
在社会情感课堂上，每一个孩子，都在持续积极分享、尊重共情的倾听和自信友好的沟通技能。
魔法学院有这么一个地方，无论是学生、老师还是家长，都能够在这里找到放松和愉悦，那就是——魔法心空间。
从第一天探校，同学们就对这间“有沙子”“有好多书”“有好多玩具”的地方充满了好奇。
心空间的每个墙面都有不同主题的知识和活动介绍，融入环境中的社会情感技能和心理常识，让学生在潜移默化中对自身情绪状态、人际交往有更多的思考。
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由瑞士分析心理学家朵拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法，至今已有50多年的历史。在心空间的沙盘室，同学们既可以和心理老师单独沟通，创造自己的独特世界，也可以全班同学合作，在无声创作中培养默契。
诉说，是内心的外露、需求的表达、情绪的展现。相对应的，倾听，则是看见、尊重和关注。在心空间的个体咨询室，同学们可以得到全身心的倾听和关注，当情绪有了出口，便能更加平稳落地。
成长的路上总有风雨，有些需要被关注的情绪往往隐蔽不易察觉。为了更准确地找到需要帮助的“心”情况，每学期我们都对全校学生进行三轮心理筛查，根据学生的不同情况，联合班级和家庭力量，进行个体沟通和团体辅导。
对于低年级的孩子们，自我觉察和表达的能力都还在发展中，因此，魔法学院采用了更加直观的绘画心理筛查形式，根据绘画心理的基本分析原理，从布局、大小、线条、色彩等多个角度分析，多维了解学生的人际关系、心理状态以及性格特征等。
在魔法学院，每一个孩子都会被用“心”关注。
除了常规的SEL社会情感课程和个体关注，结合节日以及学生需求的集体活动，也会给学生们带来不同的体验，在活动中，一些抽象的知识和技能也能够得到更好地运用。
“睡个好觉”的“3·21”睡眠日、“一起爱自己”的“5·25”心理健康日，还有不定期的主题活动：写给明年的我、打败复课路上的怪兽、和初一学姐学长的通信、防欺凌剧本杀......
每个活动中都能看到学生们或思考、或愉悦、或感动的神情，孩子们获得“心”体验、“心”知识，这便是校园心理活动最大的意义。
“终身学习”是教师给孩子最好的教育榜样。
魔法学院也为老师们提供源源不断的“心”补给：从社会情感学习的共识建立到不同年龄阶段孩子身心发展特征的学习，从儿童绘画心理分析到家校协同发展技巧……
“学习型”教师团队，我们始终贯彻“终身学习、终身成长”的理念，从不同维度拓宽自己的教育视角，提升教育高度。
孩子们的成长，离不开家长们和学校的心连心。
魔法学院的精心和细心：不同主题的读书会、讲座、工作坊，魔法学院的老师们细心发现孩子和家长们的需求，精心设计准备符合家长们日常关注点的各项活动。
家长朋友们的耐心和爱心：大大小小的家长活动，都能够见到家长们热情的身影，魔法学院的家长们耐心听取儿童的发展知识与教养方法，再将学到的知识揉进爱心灌输进孩子们的内心。
好的亲子关系是一切教育的基础，培养良好的亲子关系，魔法学院也有一些“心”想法要分享：
1. 温和且坚定，是送给孩子最好的礼物。
2. 多点仪式感，让孩子期待每一天。
3. 适度放手，让孩子自己掌舵。
4. 善待家庭成员，给孩子充足的安全感。
5. 蹲下来沟通，用平等和真诚滋养互相尊重。
6. 允许哭泣，接纳孩子的失败与不开心。
7. 陪孩子一起玩，激发创造力。
8. 告别“别人家孩子”，发掘孩子自身的闪光点。
9. 支持孩子的爱好，点燃内心的激情。
感受到来自魔法学院的强大“心”能量了吗？魔法学院将继续帮助各位小魔法师们，从“心”开始，构筑“心”未来！
